Gir deg kunnskapen slik at du får resultater som holder livet ut.
Jeg begynte å trene hos Joachim etter en prolaps i ryggen, jeg var svært negativ til å trene styrke i det hele tatt, men skjønte at det ikke var noen vei utenom. I løpet av kort tid lærte Joachim meg, ikke bare å trene riktig, men å verdsette og like å trene. Hans entusiasme, motivasjon og heiarop har vært helt essensielt for meg.
Joachim er en dedikert, faglig sterk og veldig tilstedeværende pt som ser hver enkelt kunde og tilpasser trening til dagsform og utgangspunkt. Jeg ville ha anbefalt Joachim som coach til alle uten å blunke.
Coach Joachim har vært en så viktig støttespiller for meg igjennom min treningsreise.
Han har vært treneren min i snart 2 år. Har gått ned over 30 kg sammen med han, og jeg kunne ikke bedt om noen bedre!
Joachim er den absolutt beste coachen jeg kunne hatt.
Han har lagt opp en plan som var perfekt for meg og min livssituasjon, og fått meg til å elske gymmen.
Kan anbefale Joachim på det varmeste!!!
Hvem er jeg?
Som en utadvendt og engasjert personlig trener med over 10 000 PT-timer på gulvet, har jeg opparbeidet meg bred erfaring og kompetanse innen ulike treningsformer.
Jeg har en livslang bakgrunn innen toppidrett, noe som har gitt meg en dyp forståelse for hva som kreves for å nå høye mål. Denne erfaringen overfører jeg til mine kunder, uansett nivå.
Gjennom årene har jeg jobbet med et bredt spekter av klienter, fra barn til eldre voksne, samt både idrettsutøvere og nybegynnere.
Over 8 år som PT og Coach
Utnevnt til Årets Personlige Trener 2019 i hele SATS-kjeden i Skandinavia.
22. fittest man i NM i Functional Fitness
Deltok i Norges Tøffeste (S4)
Sertifisert personlig trener (AFPT)
Pregnancy trainer
Skadeforebyggende trening (NIMI)
Mobility trainee
"Jeg har ikke tid."
"Jeg begynner i morgen/mandag/neste uke."
"Trening er for dyrt."
"Jeg får ikke resultater."
"Jeg er for gammel."
Dette kan jeg hjelpe med!
Trenings og kostholdsprogram
Du vil få et skreddersydd program som har fokus på å hjelpe deg å nå de resultatene du er ute etter!
Ukentlige Check-ins
Ukentlige samtaler der vi går gjennom program, kosthold, og hvordan du føler ting går så langt.
Forståelse og kunnskap
Du vil ikke bare få mye kunnskap og lære nye ting, men også få opplæring som gjør at det blir anvendbart.
Spenning og moro
Setter ekstra stor fokus på at du skal ha det gøy med treningen og at det skal føles ut som noe du VIL gjøre, ikke noe du MÅ gjøre